對于電視節目主持人而言,心態是很關鍵的。電視節目主持人必須要

有良好的自信。自信心是對自己個人能力的肯定。這種自我肯定的心態可

以增加完成任務的信心,有助于完成較為艱巨的任務。沒有自信心,會使

本來可以完成的任務也無法完成。自信心對從事每項活動都必不可少,對

電視播音和主持尤為重要。缺乏自信可以有各種表現形式,如在言調中表

現出信心不足;拒絕接受某些任務;或在表情、動作和言語聲音中表現出

恐慌、畏懼、緊張。

有些工作在一時缺乏自信心時,不會直接影響工作結果,人們可以在完

成任務的過程中逐步熟悉情況,建立自信,最終完成任務。但有些工作本身

依靠情緒狀態來完成,自信心不足會直接體現在工作結果中,在這種工作中,

自信心就顯得格外重要。電視播音和主持就是這樣的工作,從一定意義上講,

經常對自己能力抱懷疑態度,缺乏自信心的人無法從事電視播音和主持。對

電視播音員和主持人而言,自信心體現在以下幾方面

首先,自信與否會在表情上顯露出來。不自信會使表情緊張,目光畏縮

影響與觀眾的交流。觀眾不會喜歡一位心事重重的播音員或主持人,他們喜

歡坦蕩、直率的播講者。

其次,自信與否會表現在語言聲音之中。人的心理狀態可以通過多種表現

渠道傳達出來,不僅語言的詞句,連表達這些詞句的聲音也包含著豐富的心

理信息。缺少自信心會使語言的聲音不自然,緊張的壓力負擔會使聲音變高

聲音變窄,聲音抖動。這些都會直接影響語言表達效果。

自信與否還會在語言的言詞中表現出來,缺少自信心會使思維遲緩,在事

先沒有準備的即興表達中會因緊張造成語言錯誤,發生各種口誤,嚴重者甚

至語無倫次。

身體姿勢和動作也會顯露出心理狀態變化,具有自信心的播音員在攝像

機前會顯得輕松、自如,身體姿勢和動作自然、大方。缺少自信心時,身體

姿勢會變得拘束,動作也變得不自然。

缺乏自信心的播音員很容易將自己的弱點暴露在觀眾面前,影響播出。尤

其是在直播時,缺乏自信心可能會給播出造成難以預料的麻煩。如有的播音

員在直播采訪中,由于缺乏自信心,產生緊張,竟然忘記了被訪者的姓名

當然,這種極端的例子,并不會經常出現,但對一個播音員,這樣的過失在

重要場合出現一次就足以影響其職業前途。

缺乏自信有時來自性格特點。性格軟弱的人缺少競爭勇氣,常常過高地估

計困難,對自己的能力持懷疑態度,他們只對不具挑戰性的工作具有信

而對于未知的工作心懷疑慮,充滿了擔心。電視節目的新穎性要求每次節目

都具有新的內容,每次節目制作中都包含著新的探索和未知因素。從這一意

義上講,電視播音是一項極具挑戰的工作。它需要堅強的性格和強大的自信

心來應付時時面對的挑戰。

缺乏自信還可能來自準備不足。人們在從事一項活動時,如果對活動過程

認真準備,做到心中有數,從事這項活動時,會顯得信心十足。如果事先準

備不充分,心中無底,往往信心不足,缺乏自信。

電視播音員和節目主持人應當培養堅強的性格,敢于向困難挑戰。在認識

上藐視困難,同時也不要盲目自大,應認真對待工作過程中的每一環節,積

極應對各種可能出現的問題。播出前心理狀態不穩定的播音員和節目主持人,

可以采用心理暗示、深呼吸及放松身體等方式緩解心情緊張